Σταύρος Τσιριγωτάκης MD: Παρουσίαση Βιβλίου της Ιωάννας Λάκα «Ημερολόγιο Διατροφής Ευεξίας» στο Πολεμικό Μουσείο

Σταύρος Τσιριγωτάκης MD: Παρουσίαση Βιβλίου της Ιωάννας Λάκα «Ημερολόγιο Διατροφής Ευεξίας» στο Πολεμικό Μουσείο

Δημοσιεύτηκε στο fnews.gr (ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ)

 

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε στις 28.05.16 στο Πολεμικό Μουσείο η παρουσίαση του ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΕΥΕΞΙΑΣ που έγραψε η συγγραφέας Ιωάννα Λάκα writer supporting diet από τις εκδόσεις Οστρία.

Ένα κλασικό ημερολόγιο γίνεται Ημερολόγιο Διατροφής και Ευεξίας από τη συγγραφέα που υποστηρίζει την υγιεινή διατροφή.

Η δημιουργός του “Σταμάτα να τρως” συνεχίζει ένα καινούριο εγχείρημα.Αυτή τη φορά οι διατροφικές συνήθειες προτείνεται να καταγράφονται σε ένα ημερολόγιο μέσα από μια μυθιστορηματική πλοκή. Γίνεται το κλειδί της επιτυχίας για ένα σωστό πρόγραμμα αδυνατίσματος. Αρχίζει το μαρτύριο: διατροφολόγος, απαισιοδοξία, δίαιτα, αυτοπεριορισμοί, τύψεις, λαιμαργία, απολογίες, απόδοση ευθυνών. “Ουφ! Κόλασή μου οι άλλοι! Αυτοί που πριν με δουν, με κρίνουν. Θα τα καταφέρω αυτή τη φορά; Ναι, ναι, είμαι σίγουρη γιατί θα έχω στα χέρια μου, όλο τον χρόνο, το δικό μου ημερολόγιο που θα γίνει η αφετηρία μου!”.

Παράλληλα, διοργανώθηκε μια ημερίδα υγείας με τους διακεκριμένους γιατρούς Σταύρο Τσιριγωτάκη (γενικός χειρουργός), Δημήτρη Γκρίτζαλη (πλαστικός χειρουργός),Νίκο Πόρτολα (ψυχολόγος) και Ιωάννη Καρδασάκη (κλινικός διατροφολόγος) που μιλήσαν για θέματα υγείας και διατροφικών συνηθειών υποστηρίζοντας την προσπαθεια, κάνοντας ο κόσμος που παραβρέθηκε πολλές ερωτήσεις πανω σε θέματα διατρόφης και υγείας.

Αποσπάσματα απο το βιβλίο διάβασε ο ηθοποίος Χρήστος Σιμαρδάνης,ο οποίος με το ιδιαίτερο χίουμορ του έδωσε το δικό του στίγμα.Μετά το τέλος της παρουσίασης η συγγραφέας Ιωάννα Λάκα αφιέρωσε αντίτυπα του βιβλίου στο αναγνωστικό κοινό.

Καλοτάξιδο το Ημερολόγιο Διατροφής Ευεξίας με πολλές πολλές εκδόσεις.

ΙΩΑΝΝΑ ΛΑΚΑ

ΙΩΑΝΝΑ ΛΑΚΑ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΗΣ

ΙΩΑΝΝΑ ΛΑΚΑ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΗΣ

IMG_0074

ΙΩΑΝΝΑ ΛΑΚΑ, ΞΕΝΟΦΩΝ ΛΑΜΠΡΑΚΗΣ

ΙΩΑΝΝΑ ΛΑΚΑ, ΞΕΝΟΦΩΝ ΛΑΜΠΡΑΚΗΣ

ΙΩΑΝΝΑ ΛΑΚΑ, ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΑΡΔΑΣΑΚΗΣ

ΙΩΑΝΝΑ ΛΑΚΑ, ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΑΡΔΑΣΑΚΗΣ

ΙΩΑΝΝΑ ΛΑΚΑ,ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΑΡΔΑΣΑΚΗΣ,ΣΤΑΥΡΟΣ ΤΣΙΡΙΓΩΤΑΚΗΣ

ΙΩΑΝΝΑ ΛΑΚΑ,ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΑΡΔΑΣΑΚΗΣ,ΣΤΑΥΡΟΣ ΤΣΙΡΙΓΩΤΑΚΗΣ

ΞΕΝΟΦΩΝ ΛΑΜΠΡΑΚΗΣ,ΚΑΛΛΙΟΠΗ ΔΙΑΜΑΝΤΗ,BARON TONIS BREIDEL HADJIDEMETRIOU,ΙΩΑΝΝΑ ΛΑΚΑ,ΣΤΑΥΡΟΣ ΤΣΙΡΙΓΩΤΑΚΗΣ

ΞΕΝΟΦΩΝ ΛΑΜΠΡΑΚΗΣ,ΚΑΛΛΙΟΠΗ ΔΙΑΜΑΝΤΗ,BARON TONIS BREIDEL HADJIDEMETRIOU,ΙΩΑΝΝΑ ΛΑΚΑ,ΣΤΑΥΡΟΣ ΤΣΙΡΙΓΩΤΑΚΗΣ

ΣΤΑΥΡΟΣ ΤΣΙΡΙΓΩΤΑΚΗΣ,ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΚΡΙΤΖΑΛΗΣ,ΙΩΑΝΝΑ ΛΑΚΑ,ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΑΡΔΑΣΑΚΗΣ,ΝΙΚΟΣ ΠΟΡΤΟΛΑΣ

ΣΤΑΥΡΟΣ ΤΣΙΡΙΓΩΤΑΚΗΣ,ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΚΡΙΤΖΑΛΗΣ,ΙΩΑΝΝΑ ΛΑΚΑ,ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΑΡΔΑΣΑΚΗΣ,ΝΙΚΟΣ ΠΟΡΤΟΛΑΣ

ΧΡΗΣΤΟΣ ΣΙΜΑΡΔΑΝΗΣ,MARIE

ΧΡΗΣΤΟΣ ΣΙΜΑΡΔΑΝΗΣ,MARIE

ΧΡΗΣΤΟΣ ΣΙΜΑΡΔΑΝΗΣ,ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΚΡΙΤΖΑΛΗΣ

ΧΡΗΣΤΟΣ ΣΙΜΑΡΔΑΝΗΣ,ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΚΡΙΤΖΑΛΗΣ

ΧΡΗΣΤΟΣ ΣΙΜΑΡΔΑΝΗΣ,ΙΩΑΝΝΗΣ ΚΑΡΔΑΣΑΚΗΣ

ΧΡΗΣΤΟΣ ΣΙΜΑΡΔΑΝΗΣ,ΙΩΑΝΝΗΣ ΚΑΡΔΑΣΑΚΗΣ

ΙΩΑΝΝΑ ΛΑΚΑ,ΧΡΗΣΤΟΣ ΣΙΜΑΡΔΑΝΗΣ

ΙΩΑΝΝΑ ΛΑΚΑ,ΧΡΗΣΤΟΣ ΣΙΜΑΡΔΑΝΗΣ

ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΚΡΙΤΖΑΛΗΣ,ΙΩΑΝΝΑ ΛΑΚΑ

ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΚΡΙΤΖΑΛΗΣ,ΙΩΑΝΝΑ ΛΑΚΑ

ΙΩΑΝΝΑ ΛΑΚΑ,ΙΩΑΝΝΗΣ ΚΑΡΔΑΣΑΚΗΣ

ΙΩΑΝΝΑ ΛΑΚΑ,ΙΩΑΝΝΗΣ ΚΑΡΔΑΣΑΚΗΣ

ΣΤΑΥΡΟΣ ΤΣΙΡΙΓΩΤΑΚΗΣ,ΙΩΑΝΝΑ ΛΑΚΑ

ΣΤΑΥΡΟΣ ΤΣΙΡΙΓΩΤΑΚΗΣ,ΙΩΑΝΝΑ ΛΑΚΑ

ΧΡΗΣΤΟΣ ΣΙΜΑΡΔΑΝΗΣ,ΞΕΝΟΦΩΝ ΛΑΜΠΡΑΚΗΣ

ΧΡΗΣΤΟΣ ΣΙΜΑΡΔΑΝΗΣ,ΞΕΝΟΦΩΝ ΛΑΜΠΡΑΚΗΣ

Παναγιώτης Λυμπερόπουλος – www.fnews.gr

– See more at: http://www.fnews.gr/parousiasi-vivliou-tis-ioannas-laka-imerologio-diatrofis-eveksias-sto-polemiko-mouseio/#_